Genvind din kropslige styrke og smidighed efter fødslen med Institut Thomey Fysio Barsel, et tilpasset træningsmiljø for nybagte mødre.

Vi tilbyder følgende forløb i 8 uger:
Torsdag kl. 10.00 v. Laura V. Nilsson.

Træningen er rettet mod hele kroppen, men der er en særlig opmærksomhed på træning af bækken, mave og ryg og vil foregå i reformer og i sal.

Forløbet strækker sig over 8 uger, og vi træner en gang i ugen. Vi starter nyt hold
op torsdag d. 21. august 2025. så kontakt os efter din fødsel, så vi sammen kan lave en aftale med dig

Fysio Barsel forløbet tilbyder:

En træning om ugen i 1 time 

Babyer er naturligvis velkomne enten ved siden af dig under træningen eller måske sovende i barnevogn lige udenfor træningssalen i en lukket gård.

Vi vil også første gang, du møder til Fysio Barsel undersøge, om du kan spænde bækkenbunden i forhold til hvilket niveau af øvelser, der passer til netop dig. Derfor
kan du også starte på Fysio Barsel i Institut Thomey tre uger efter din fødsel.
Vi tilrettelægger træningen som et hold men med plads til individuelle hensyn
og niveauer

Vi afslutter træningen i koldtvandskar og i den udendørs opvarmede pool (30 grader). Hvis du har fået kejsersnit, skal dit ar være helet, inden du kan benytte koldtvandskar og pool.

Pris for Fysio Barsel:
– Fysio Barsel 1 gang om ugen i 8 ugers forløb: DKK 1.025,00

Du tilmelder dig ved at skrive en mail til laura@thomey.dk. Du er også velkommen til at ringe på 27 27 30 00 med henblik på yderlige information.

Hvis du har skavanker eller skader, som du ønsker vurderet forud for opstart på Fysio Barsel eller under forløbet, er der mulighed for at booke et kropstjek hos en af Instituttets fysioterapeuter. Dette kan du oplyse ved tilmeldingen.

Det med småt:
Efter betaling er tilmeldingen bindende, og der er ikke mulighed for at få refunderet pengene.