Fitness

Vi har fået et nyt flot træningsrum i Institut Thomey. Det er blevet
udstyret med det nyeste udstyr indenfor styrketræning og kondition.
Det er indrettet som en blanding af Keiser og Technogym – både
kardiomaskiner, styrkemaskiner og frie vægte.

Keisers maskiner arbejder med lufttryk som modstand, hvilket giver en
jævn belastningsgrad gennem hele bevægebanen. Dette er optimalt i
forbindelse med eksplosiv kraftudvikling, fart og styrketræning.
Derudover er Keisers maskiner også mere skånsomme mod leddene og
justering af vægten sker nemt med et tryk på + eller – . På den måde
undgår man at skulle slæbe en masse tunge vægte.
Kort sagt, er det alle de elementer, du har brug for, for at tage dig selv og
din træning til næste niveau.

Alle maskinerne giver mulighed for at teste din estimerede max styrke og
dermed give mulighed for at træne i den ideelle belastning, der vil
mindske risikoen for skade og samtidigt tage din træning til næste
niveau, uanset erfaring.
Pris 349,-/mdr.