Adgang forbudt for kvinder!

Manpower forgår i salen og er et lukket hold.
Vi bygger et forløb op som tager udgangspunkt i de personer, der er på holdet og sikrer os, at vi kommer hele kroppen igennem.
Vi har fokus på forskellige øvelser både med din egen kropsvægt, balance, koordinering af øvelser, vægte mv.
Det er et hold, der udfordrer dig på din kondition samt styrke, stabilitet og bevægelighed.